2009-05-06から1日間の記事一覧

雨

walking

【夕】しみチョコ1/2袋、コーヒー1杯【夜】鶏肉と豆のグリーンカレー、サラダ、みそ汁(玉ねぎ)、さんぴん茶【運動】ウォーキング3km、腹筋20回、背筋20回・雨が眠りを誘うのか？寝てばかりで朝食と昼食は抜き・・・反省。