【朝】クッキー1枚、コーヒー2杯【昼】パスタ、パン3個、グレープフルーツジュース＠36カフェ【夜】串揚げいろいろ、サラダ、おでん、ソフトクリーム、コーラ＠串家物語(新宿)【運動】カラオケ1時間 （筋トレはさぼった） ・定番メンバー4人でセルフの串揚げ…