【朝】トースト２枚、さんぴん茶【昼】シューチョコ1/2袋、スナックえんどう1/2袋、うどん、缶コーヒー【夜】にぎり寿司（今日セット）＠海幸【運動】ウォーキング3km、腹筋20回、背筋20回、腕立て5回【映画】スラムドッグ＄ミリオネア／ダニー・ボイル ・「…