【朝】トースト1枚、りんごジュース1杯、コーヒー1杯【昼】かつ丼、ごぼうサラダ、ヨーグルト、コロン抹茶味、コーヒー1杯【夕】ハワイ土産クッキー1枚、コーヒー1杯【夜】刺身盛合せ、サーモンサラダ、湯葉コロッケなどなど＠咲くら(銀座)【運動】自転車(通…