【朝】りんごジュース【昼】なすとベーコンのパスタ＠パンコントマテ【夜】純レバ丼＠菜苑(亀戸)【運動】ウォーキング 3km、腹筋＆背筋 各25回、腕立て 10回 ・亀戸餃子と並ぶ地元名物「純レバ丼」を久々に食べてきた。白いごはんと甘辛いタレで炒めたレバー…