曇

【朝】トマトジュース、アイスコーヒー

【昼】チキンとアスパラのカルボナーラ、パン、アイスラテ＠illy Bar

【夜】横綱とんかつ＆ロースとんかつをシェア、ごはん、味噌汁＠萬清(亀戸)

【運動】ウォーキング3km、腹筋20回、背筋20回

・萬清は肉屋直営のとんかつ屋さん。つい最近、王様のブランチで紹介されたところ。横綱とんかつは迫力があっていいけど、普通のロースとんかつの方が味が良かった。