曇

【朝】コーヒー
【昼】ココナッツシュリンプカレー、バナナミルクジュース＠Very Veggie Flavors
【夜】ドリア、ピザ、ドリンクバー＠サイゼリア、さくらんぼ
【運動】腹筋30回、背筋30回、スクワット30回、腕立て10回
【写真展】da.gasita 2009／渡部さとる(ギャラリー冬青）

体重44.1kg 体脂肪率20.8％になった。目標まで−1.1kg、−2.8％だ。ガンバロウ。

夜は渡部さとる×タカザワケンジのトークショーを聞きに冬青へ。途中で上映されたドキュメントムービー「making of da.gasita 2009」(監督：漂流者）はすごくツボだった。今日は人が多すぎてゆっくり展示を見られなかったから、また近いうちに冬青へ行こうと思う。感想はその後で。