曇

【朝】野菜ジュース、ヨーグルト
【昼】蟹トマトクリームパスタ、パン＠illy Bar
【夜】冷奴＋キムチ納豆
【運動】ウォーキング3km、腹筋30回、背筋30回、スクワット30回、腕立て10回

「料金システムが理解できないから」と頼まれ、母のケータイの機種変につきあってソフトバンクへ。私だってイマイチ理解できてないけど交渉するのは割と得意。機種変のついでに料金プランも無駄をはぶいたものに変えてもらった。窓口の人も親切で、お父さんストラップを３個おまけしてくれた。ラッキー。