【朝】なし【昼】ドーナツ1個、コーヒー1杯【夕】海老ドリア、コーヒー1杯＠デニーズ【夜】ピーナツパン、チョコモナカアイス1/3個、グレープフルーツジュース【運動】ウォーキング3km、腹筋20回、背筋20回【写真展】AKAAKA on the move（赤々舎) ・AKAAKA o…