【朝】鳩サブレー、アイスラテ【昼】トマトサラダ、ポモドーロ、トマトゼリー、アイスティー＠セレブデトマト【夕】かもめの玉子、カステラ(白あん入り）、コーヒー【夜】シーフードカレー（いか、ホタテ、人参、玉ねぎ、じゃがいも）、甘夏【運動】階段下り…
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