【朝】りんごジュース
【昼】お弁当（昨日の晩ゴハンのおかず）、コーヒー
【夕】ハーゲンダッツ、イノダコーヒー
【夜】鮮魚のカルパッチョ、ピザマルゲリータ、パスタジェノベーゼ、チョコケーキ＠サルバトーレ(新宿)
【運動】ウォーキング3km、腹筋20回、背筋20回
・写真は毎朝挨拶をしている近所のわんこ。長い間、散歩も昼寝もゴハンも一緒だったパートナー(柴犬)がなくなってしまい、パグは一匹ぼっちになってしまった。
・たか丸嬢にもらったイノダコーヒー（京都の珈琲店）は濃くて美味！ 東京駅の大丸デパートにショップがあるらしいので近いうちに寄り道してみるつもり。
