HB+

雨のち曇


【朝】アイスコーヒー

【昼】いんげんとジャガイモのバジルソースパスタ、パン@illy Bar

【夜】牛タン定食@ねぎし(新宿)、杏仁パフェ

【運動】カラオケ3時間、ウォーキング3km、腹筋30回、背筋30回、腕立て10回


・illy Barで2回目のランチ♪ Tとちょっとした密談をかわす。実現したらいいのにな〜。

・夜は友達とカラオケへ。マイケル追悼カラオケしてみたら、思ったより難しかった。。。テンポ早いから英語もかみかみ。まともに歌えたのはI want you backとI'll be thereのみ。