晴

【朝】アイスコーヒー
【昼】サーモンと水菜のトマトパスタ、パン＠３６カフェ
【夜】北京ダック他、中華いろいろ＠萬興菜館(新宿御苑）
【運動】ウォーキング3km、腹筋30回、背筋30回、スクワット30回、腕立て10回

女４人で萬興菜館へ。北京ダックはもちろん、甘酢あんの肉団子（ツヤが美しい！）もお気に入り♪　しっかり美味しいのにリーズナブルで、今日も１人あたり２千円台だった。いつ行ってもお店が空いているのが気になるところ。閉店することなく続けてほしい。