HB+

雨ときどき曇


【朝】野菜ジュース1杯

【昼】ステーキ丼@鉄板焼ひろ、コーヒー1杯

【夜】チーズかつ定食@キムカツ(恵比寿)、玄米茶

【運動】ウォーキング5km、腹筋20回、背筋20回


・「夕方、きれいな虹が出てたけど見た?」という写メをもらう。私は見逃したけど、こうして手元に届いたから満足。

・残業後、22時すぎにキムカツへ(初めて)。ミルフィーユ状のお肉も炊きたてごはんも美味しかったけど、もう少し安いと嬉しいな。